Onlineabend für Entspannung und Erdung
Selbstregulation und Achtsamkeit
Übungen um dich selbst zu spüren
Ankommen im Körper und im Moment
geführte Meditationen
Imaginationsreisen
Kraft- und Ressourcenorientierung
Körper als Ressource und Einflussmöglichkeit
Zeit: 60min, regelmäßig montags abends, ca. 1x/Monat
Ort: Onlinemeeting über Jitsi
Preis: 20€
Aktuelle Termine:
Mo 18.12.2023, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo 08.01.2023, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo 05.02.2023, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mo 11.03.2023, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Anmeldung per Mail
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TRE ® – Tension and Trauma Releasing Exercises
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